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OverviewINTRODUCCION Uno de los mayores beneficios de la dieta Paleo es que da prioridad a los alimentos ricos en nutrientes en comparacion con los alimentos procesados o refinados. Estos nutrientes pueden proporcionar micronutrientes importantes a la dieta y pueden ayudar a reducir una amplia gama de sintomas, desde el cerebro borroso hasta la fatiga cronica. Por ejemplo, puede aumentar la ingesta de carnes rojas, proporcionar mas hierro y aumentar la ingesta de acidos grasos omega-3 agregando mas nueces y semillas a su dieta. Si tiene alguna deficiencia de nutrientes y tiene una dieta de calorias vacias que es baja en nutrientes, como la comida chatarra, cambiar a la dieta paleo puede ayudarlo a proporcionar mas nutrientes a su dieta. Full Product DetailsAuthor: Pablo NinoPublisher: Pablo Nino Imprint: Pablo Nino Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.159kg ISBN: 9781803502595ISBN 10: 1803502592 Pages: 112 Publication Date: 30 August 2021 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Spanish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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