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Ti senti costantemente stanco, gonfio, con voglia di zuccheri o alle prese con infezioni che non passano mai? Questi sintomi fastidiosi non sono solo ""nella tua testa"". Per milioni di persone il vero responsabile è la crescita eccessiva della Candida, una condizione comune ma spesso sottovalutata che danneggia la digestione, ruba energia e peggiora la qualità della vita. La buona notizia è che puoi reagire-partendo dalla tua cucina. La Cucina Completa per la Depurazione dalla Candida Semplificata non è solo un ricettario: è la tua guida passo dopo passo per ristabilire l'equilibrio, sostenere la salute intestinale e ritrovare una vita vitale e libera dai sintomi. Questo libro elimina la confusione sulla dieta anti-Candida e la sostituisce con chiarezza, sicurezza e piatti deliziosi che avrai piacere di preparare. Dentro troverai: ✅ Oltre 100 ricette nutrienti create per combattere la Candida in modo naturale e nutrire il corpo. ✅ Una spiegazione completa sulla crescita eccessiva di Candida-cos'è, perché avviene e come l'alimentazione può invertire la rotta. ✅ Colazioni sicure, piatti principali energizzanti, zuppe curative e dessert senza sensi di colpa, che saziano senza alimentare la Candida. ✅ Piani alimentari dettagliati per settimane senza stress. ✅ Liste della spesa e alternative intelligenti per la dispensa, per sapere sempre cosa includere e cosa evitare. ✅ Consigli pratici di stile di vita per creare abitudini durature e prevenire ricadute. ✅ Ricette semplici e veloci, ideali per persone impegnate-poca preparazione, tanto gusto. A differenza delle diete rigide che lasciano solo frustrazione, questo libro ti mostra come goderti di nuovo il cibo mentre elimini gradualmente la Candida. Immagina di svegliarti con più energia, senza gonfiore costante e con la certezza che ogni pasto sostiene il tuo corpo. Prendi in mano la tua salute oggi stesso. Che tu stia iniziando la tua prima depurazione o cerchi nuova ispirazione, questo libro ti dà strumenti concreti per avere successo. Ritrova vitalità, benessere ed equilibrio-una ricetta deliziosa alla volta.

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9798262566808

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