Overview

Das Buch bietet viele abwechslungsreiche Übungen für das Training der Konzentration, der Wahrnehmung, des Merkens sowie für das Abrufen von Informationen. Spaß und Freude am Denken stehen im Vordergrund. Dabei beschränkt sich das Fitnesstraining für unsere ""grauen Zellen"" nicht nur auf stures Auswendiglernen oder dem Lösen von Kreuzworträtsel. Vielmehr geht es um Nachdenken, Überlegen, Entscheiden, Betrachten verschiedener Gesichtspunkte, das Erfahren von neuem, das Hinterfragen von Bekanntem und das Überdenken von Gewohntem. Erfolg, sicheres Auftreten und Kompetenz sind keine Frage der Veranlagung, sondern des aktiven Trainings unserer grauen Zellen. Wer sein Gehirn regelmäßig trainiert, wird nicht nur klüger, sondern verbessert seine Konzentration und beugt Vergesslichkeit vor. Die beste Gesundheitsvorsorge beginnt nämlich nicht nur bei der körperlichen Fitness, sondern auch bei der geistigen. Das Gehirn ist nämlich trainierbar wie ein Muskel und die Voraussetzungen zum Lernen sind bis ins hohe Alter gegeben. Oft reichen schon wenige Minuten täglich aus, um die mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und auch im fortgeschrittenen Alter noch geistig fit zu sein.

Full Product Details

9783662480489

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... gut strukturiert und abwechslungsreich eine Fulle von Ubungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um insbesondere das Gedachtnis zu trainieren. Ein empfehlenswertes Trainingsbuch, das gut geeignet ist, sich geistig fit zu halten. (Karl Schafer, in: Amazon.de, 24. April 2016)

.. . Leicht verst ndliche Erkl rungen bzw. Informationen, farbige Abbildung und Texthinterlegungen, die abwechslungsreichen bungen k nnen direkt im Buch durchgef hrt werden. Das empfehlenswerte Buch liefert nicht nur hilfreiche Sachinformationen, sondern macht obendrein viel Spa bei der Anwendung. (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 12. Juli 2016) .. . gut strukturiert und abwechslungsreich eine F lle von bungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um insbesondere das Ged chtnis zu trainieren. ... Ein empfehlenswertes Trainingsbuch, das gut geeignet ist, sich geistig fit zu halten. (Karl Sch fer, in: Amazon.de, 24. April 2016) .. . Leicht verstandliche Erklarungen bzw. Informationen, farbige Abbildung und Texthinterlegungen, die abwechslungsreichen Ubungen konnen direkt im Buch durchgefuhrt werden. Das empfehlenswerte Buch liefert nicht nur hilfreiche Sachinformationen, sondern macht obendrein viel Spa bei der Anwendung. (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 12. Juli 2016) .. . gut strukturiert und abwechslungsreich eine Fulle von Ubungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um insbesondere das Gedachtnis zu trainieren. ... Ein empfehlenswertes Trainingsbuch, das gut geeignet ist, sich geistig fit zu halten. (Karl Schafer, in: Amazon.de, 24. April 2016) ... Leicht verstandliche Erklarungen bzw. Informationen, farbige Abbildung und Texthinterlegungen, die abwechslungsreichen Ubungen konnen direkt im Buch durchgefuhrt werden. Das empfehlenswerte Buch liefert nicht nur hilfreiche Sachinformationen, sondern macht obendrein viel Spass bei der Anwendung. (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 12. Juli 2016) ... gut strukturiert und abwechslungsreich eine Fulle von Ubungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um insbesondere das Gedachtnis zu trainieren. Ein empfehlenswertes Trainingsbuch, das gut geeignet ist, sich geistig fit zu halten. (Karl Schafer, in: Amazon.de, 24. April 2016) ... gut strukturiert und abwechslungsreich eine Fulle von Ubungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um insbesondere das Gedachtnis zu trainieren. Ein empfehlenswertes Trainingsbuch, das gut geeignet ist, sich geistig fit zu halten. (Karl Schafer, in: Amazon.de, 24. April 2016)

... Leicht verstandliche Erklarungen bzw. Informationen, farbige Abbildung und Texthinterlegungen, die abwechslungsreichen UEbungen koennen direkt im Buch durchgefuhrt werden. Das empfehlenswerte Buch liefert nicht nur hilfreiche Sachinformationen, sondern macht obendrein viel Spass bei der Anwendung. (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 12. Juli 2016) ... gut strukturiert und abwechslungsreich eine Fulle von UEbungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, um insbesondere das Gedachtnis zu trainieren. ... Ein empfehlenswertes Trainingsbuch, das gut geeignet ist, sich geistig fit zu halten. (Karl Schafer, in : Amazon.de, 24. April 2016)

Author Information

Petra Binder, Diplomabschluss als Biomedizinische Analytikerin, Trainerin für Lern- und Gedächtnistraining, Trainerin für Speedreading, Dipl. NLP-Practitionerin, Entspannungstrainerin nach Jacobson.

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