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Full Product Details

Author:   Nevriye A. Yesil
Publisher:   Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
Imprint:   Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K
Edition:   1. Aufl. 2019
Dimensions:   Width: 15.50cm , Height: 1.40cm , Length: 23.50cm
Weight:   0.454kg
ISBN:  

9783662591956

ISBN 10:   3662591952
Pages:   243
Publication Date:   28 August 2019
Audience:   Professional and scholarly ,  Professional & Vocational
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Manufactured on demand  
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Language:   German

Table of Contents

"Teil I: Auf die Plätze... .- Ziele setzen und Träume verfolgen.- Du kannst viel mehr, als du denkst!.- Auswirkungen von Mitmenschen.- So kannst du deine Motivation erhöhen.- Dein Gehirn kann wachsen!.- Sport macht schlau!.- Gesunde Ernährung statt Fast Food.-  Teil II: Fertig... .- Verantwortung übernehmen.- Selbstdisziplin ist die Zauberformel.- Angst vor dem Unbekannten ist dein größter Feind... oder nicht?.- Stress als Hindernis oder Treibstoff.- Selbstgespräche, aber bitte nur, wenn sie positiv sind!.- Wenn du es erwartest oder es dir vorstellst, ist es schon fast geschehen!.- Teil III: Los!.- Alltägliche und nützliche Gewohnheiten sind Gold wert.- Umgang mit Niederlagen und Schwierigkeiten.- Aufschieben... Jetzt und nicht später!"".- Planung und Umsetzung für den großen Tag... und die Reise beginnt!.- Mehr Erfolg mit mehr Selbstbewusstsein und Kompetenz.- Geschafft... und jetzt?."

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Author Information

Nevriye Yesil ist 1976 in Hamburg geboren und studierte Psychologie in Tennessee und North Dakota. Sie arbeitet als Dozentin an der Lurleen B. Wallace Community College und unterrichtet Psychologie und Entwicklungspsychologie. Nevriye Yesil lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Alabama. 

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