Overview

Hayatında bir değişiklik yapmak ister misin? Yeni ve gelişmiş bir hayatın tadını çıkarabilecek daha sağlıklı bir insan olmak ister misiniz? Müşterileriniz Bu Harika Yemek Kitabını Kullanmayı Asla Bırakmaz O halde kesinlikle doğru yerdesiniz. Milyonlarca hayatı değiştiren harika ve çok sağlıklı bir diyet keşfetmek üzeresiniz. Sizi büyüleyecek ve kısa sürede yeni bir insan yapacak bir yaşam tarzı olan Ketojenik diyetten bahsediyoruz. O halde arkamıza yaslanıp rahatlayalım ve Ketojenik diyet hakkında daha fazla bilgi edinelim. Keto diyeti düşük karbonhidratlı bir diyettir. Bu, bilmeniz gereken ilk ve en önemli şeylerden biridir. Böyle bir diyet sırasında vücudunuz karaciğerinizde ketonlar üretir ve bunlar enerji olarak kullanılır. Vücudunuz daha az insülin ve glikoz üretecek ve bir ketoz durumu indüklenecektir. Ketoz, gıda alımımız normalden daha düşük olduğunda ortaya çıkan doğal bir süreçtir. Vücut kısa sürede bu duruma adapte olacak ve bu sayede kısa sürede kilo verebileceksiniz ama aynı zamanda daha sağlıklı olacaksınız, fiziksel ve zihinsel performanslarınız artacaktır. Kan şekeri seviyeleriniz iyileşecek ve şeker hastalığına yatkın olmayacaksınız. Ayrıca Ketojenik diyet yapıyorsanız epilepsi ve kalp hastalıkları önlenebilir. Kolesterolünüz iyileşecek ve kısa sürede harika hissedeceksiniz. Kulağa nasıl geliyor? Ketojenik bir diyet basit ve bazı basit kurallara uyduğunuz sürece takip etmesi kolaydır. Çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok ama bilmeniz gereken bazı şeyler var. İşte başlıyor! Bu seçimi zaten yaptıysanız, harika keto tarifi koleksiyonumuza bakmanın zamanı geldi. Dünyanın en iyi 50 tarifini keşfedeceksiniz ve yakında bu tariflerin her birini yapabileceksiniz. Şimdi büyülü mutfak yolculuğumuza başlayalım! Ketojenik yaşam tarzı... işte geliyoruz! Kopyanızı şimdi alın!

Full Product Details

9781804509821

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available