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Overview"""Visualisez la Victoire"" est un guide inestimable qui vous plonge dans l'univers puissant de l'imagerie mentale appliquée au domaine du sport. Ce livre offre des techniques avancées, des exercices pratiques et des conseils avisés pour développer votre potentiel athlétique en utilisant la puissance de l'esprit. Découvrez comment l'imagerie mentale peut améliorer vos performances sportives, en vous permettant de vous entraîner mentalement avec la même intensité que vous le feriez physiquement. Apprenez à visualiser vos mouvements, à ressentir les sensations et à anticiper les défis, vous offrant ainsi un avantage compétitif indéniable. Explorez les différentes facettes de l'imagerie mentale, de la concentration à la gestion du stress en passant par la confiance en soi. À travers des exercices spécifiques à chaque discipline sportive, vous développerez des compétences mentales essentielles pour exceller sur le terrain ou sur la piste. Découvrez comment l'imagerie mentale peut favoriser la récupération après l'entraînement et réduire le risque de blessures. Ce guide met en lumière l'importance de l'entraînement mental pour maintenir une performance de haut niveau tout en préservant votre bien-être physique." Full Product DetailsAuthor: Allan JanvierPublisher: Allan Janvier Imprint: Allan Janvier Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.145kg ISBN: 9798868956584Pages: 100 Publication Date: 30 October 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |