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¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se mantienen calmadas cuando todo se pone intenso, mientras que otras se desmoronan? Aquí está la verdad: no es talento. Es mentalidad. Y cualquier adolescente puede aprenderla. Tal vez has sentido el peso de todas las miradas sobre ti. Tal vez te has bloqueado en un momento para el que pensabas que estabas listo. Tal vez has repetido un error tantas veces en tu cabeza que parece tener vida propia. O tal vez has tenido días en los que tu confianza simplemente desaparece sin explicación. No necesitas ser atleta para saber lo que se siente estar bajo presión. Pero el baloncesto es el escenario perfecto para explorar lo que la presión nos enseña. Basketball Stories for the Mentally Tough Teen te lleva a historias intensas y rápidas, llenas del drama de los grandes momentos -últimos tiros, multitudes ruidosas, rivalidades, regresos, derrotas dolorosas, dudas y victorias internas- pero las lecciones detrás de estas historias van mucho más allá de la cancha. Estos capítulos no tratan de cómo jugar baloncesto. Tratan de enfrentar el miedo, manejar el fracaso, reiniciar la mente y levantarte cuando todo intenta romperte. Dentro de este libro experimentarás: - Historias llenas de energía, que se sienten como escenas de una película, con puntos de giro, momentos de presión y emociones crudas. - Ejemplos reales de jugadores conocidos, que lucharon contra la ansiedad, la crítica, las lesiones, las expectativas y los fracasos públicos... y aun así siguieron adelante. - Herramientas mentales prácticas, desde calmar la ansiedad hasta silenciar el exceso de pensamiento o recuperarte después de un momento vergonzoso. - Lecciones reales para la vida diaria -escuela, amistades, redes sociales, confianza y desafíos comunes- contadas a través del deporte que los adolescentes ya reconocen y disfrutan. - Un Playbook de Fortaleza Mental al final, que convierte todo en estrategias claras y aplicables para cuando la vida se vuelve estresante. Quizás pienses: ""Pero yo no juego baloncesto."" Perfecto. Porque este libro no trata realmente del baloncesto -trata de ti. El baloncesto solo te da la arena. Tú traes la historia. Si estás listo para un libro que acelere tu corazón, afine tu mente y haga que tu confianza finalmente encaje en su lugar, pasa la página y sumérgete. El juego es más grande que la cancha. Y tu historia es más grande de lo que crees.

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9798275407396

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