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Wie Frodo, der den Einen Ring tragen muss, so trägt auch Frank eine Last - die ""Rettungsringe"", die ihn gefangen halten. Doch seine Geschichte ist kein Märchen, sondern eine wahrhaftige Reise zu einem Leben voller Freiheit und Vitalität, die Sie inspirieren und beflügeln wird. Diese Sammelausgabe vereint alle drei Bände einer epischen Erzählung, die Sie von der Dunkelheit der Trägheit ins Licht der Gesundheit führt: Buch 1: Kampf gegen die Pfunde Frank wagt den ersten Schritt aus dem behaglichen, doch beengenden Auenland seiner alten Gewohnheiten. Er stellt sich seinem Übergewicht und den negativen Gedanken. Begleiten Sie ihn auf seiner Reise bis an seine körperlichen Grenzen, wo jeder Schritt eine Entscheidung und jeder Schweißtropfen ein Sieg ist. Dieses Buch enthüllt den Mut, der in jedem von uns schlummert, und zeigt, wie man den aussichtslos erscheinenden Kampf beginnt. Buch 2: Wissen und neue Wege Die Gefährten des Wissens warten! Frank trifft auf Mentoren wie seinen weisen Hausarzt und einen pragmatischen Freund, die ihn durch die nebelverhangenen Wälder der Unklarheit führen. Entdecken Sie die Geheimnisse und die Kraft der richtigen Ernährung, die positive Wirkung von Bewegung und Sport sowie die meditative Ruhe der Achtsamkeit. In diesem Band wird der Weg geebnet, das Werkzeug geschmiedet und die Strategie entwickelt, um den Sieg zu erringen. Buch 3: Die Rückkehr des gesunden Königs Das große Finale! Nach allen Prüfungen und überwundenen Hindernissen findet Frank nicht nur zu einem neuen Körper, sondern auch zu seiner wahren Bestimmung. Wie Aragorn seinen rechtmäßigen Platz auf dem Thron einnimmt, so erkennt auch Frank seine neue Kraft und Würde - und wird zum Herrscher über sein eigenes Leben und Wohlbefinden. Nun wartet auch Ihr eigenes Reich der Gesundheit darauf, erobert zu werden! Warum diese Trilogie Ihr ""Einer Ring"" für ein besseres Leben ist: Eine packende Geschichte, die Sie fesselt und motiviert. Praktische Anleitungen und tiefe Einsichten, die von Frank und seinen Mentoren vermittelt werden. Erleben Sie die volle Bandbreite einer echten Veränderung, von den ersten, mühsamen Schritten bis zur triumphalen Ankunft im neuen Leben. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele einschließt. Alle drei Bände in einer Ausgabe, um Ihre Reise nahtlos und vollständig zu gestalten. Verlassen Sie das Auenland der Unzufriedenheit und wagen Sie die Reise, die Ihr Leben verändern wird. Die Zeit ist gekommen, Ihren eigenen inneren König zu krönen!

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9798277316399

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