Overview

GOLO remiasi koncepcija, kad insulino kontrole, o ne tiesiog suvartojamo kaloriju kiekio sumazinimas ar visu maisto grupiu atsisakymas yra raktas i tinkamai veikiancia medziagu apykaita; Kai jusu medziagu apykaita veikia geriau, galite numesti svorio ir lengviau ji islaikyti, teigiama bendroves svetaineje. Manoma, kad yra keletas hormonu, kurie yra susije su apetitu, medziagu apykaita ir svorio valdymu, o GOLO daugiausia demesio skiria insulinui, kuris turetu reguliuoti cukraus kieki kraujyje. Paprasciau tariant, kai jusu insulinas neatlieka savo funkcijos paskirstyti energija jusu lastelems, cukrus lieka jusu kraujyje, o jusu kunas kaupia papildomus riebalus. GOLO ideja yra ta, kad jis nukreips jusu insulino ir cukraus kieki kraujyje ten, kur jie priklauso, ir taip pades efektyviai naudoti energija. Pasak Jennifer Brooks, bendroves prezidentes ir ikureju, pats maitinimo planas yra derinamas. Brosiuroje pateikiami leistini maisto produktai (visi jie yra lengvai prieinami sveiki maisto produktai, pvz., mesa, darzoves ir vaisiai) ir pateikiamos gaires, kiek galite valgyti kiekvieno valgio metu. Tada is kiekvienos kategorijos pasirenkate viena ar dvi porcijas: baltymus, angliavandenius, darzoves ir riebalus, kad sukurtumete maista; Sis derinys, pasak jos, yra skirtas islaikyti pastovu cukraus kieki kraujyje ir atitolinti alki.

Full Product Details

9781837622207

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available