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El sentimiento malaguista está muy arraigado en los aficionados que han sufrido viendo al Málaga CF en categoría de aficionados, algo que no debería ocurrir nunca a un equipo como el Málaga. Si eres entrenador con amplios deseos de triunfar con tu grupo de jugadores en la categoría que militas, tienes que tener en cuenta que tus jugadores deberían ser capaces de correr una carrera pedestre de 5 kilómetros en 20 minutos. ¿Sabes que las medias carrera de un futbolista en el campo de fútbol están entre 8 y 10 kilómetros?. ¿Cómo piensas enfrentarte a un rival que te supera en condición física si tus jugadores están mal entrenados?. He escrito esta guía fácil para con un entrenamiento para futbolistas al más alto nivel, con series de 200, 400 y 500 metros en formatos claves, a un ritmo que asegure la plena condición física de cada futbolista a medio plazo, para incluir en el plan de entrenamiento semanal de tu equipo.

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9798338847046

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