Free Delivery Over $100
|
|
|||
|
||||
OverviewLa forme physique implique la performance du coeur et des poumons, ainsi que des muscles du corps. Et, puisque ce que nous faisons avec notre corps affecte egalement ce que nous pouvons faire avec notre esprit, la forme physique influence dans une certaine mesure des qualites telles que la vigilance mentale et la stabilite emotionnelle. Les exemples incluent la marche rapide, le jogging, la natation et le velo. Les exercices de musculation ou de resistance renforcent vos muscles. Quelques exemples sont la levee de poids et l'utilisation d'une bande de resistance. Les exercices d'equilibre peuvent faciliter la marche sur des surfaces inegales et aider a prevenir les chutes. Full Product DetailsAuthor: del SlaterPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.50cm , Length: 22.90cm Weight: 0.376kg ISBN: 9798355605360Pages: 280 Publication Date: 01 October 2022 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||
