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Un livre sur le développement personnel sous la forme d'un jeu. 200 micro-défis pour explorer 8 grandes dimensions de soi: de la connaissance de soi à la créativité, en passant par la bienveillance, l'écoute et la tolérance. Ce livre s'adresse à un large public, toutes générations confondues, en quête de renouveau et de bien-être. Le développement personnel proposé, ici, invite à naviguer entre plusieurs attitudes, quitte à défier parfois les normes de bonne conduite. Ce livre s'appuie sur plus de 30 ans d'expérience dans l'accompagnement social et sur un cheminement personnel nourri de pratiques variées issues du développement personnel, de la psychologie et de la philosophie.

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9791098088902

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