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¿Eres una hippie de clóset? Te atrae la energía, la espiritualidad práctica y la idea de vivir con más calma... pero también tienes pendientes, familia, trabajo y una mente que no siempre coopera. Espiritualidad Terrenal es una guía cálida de autocuidado emocional, autorregulación y conexión interior, diseñada para personas altamente sensibles y para quienes buscan espiritualidad sin humo, sin alguna religión en especial y sin complicaciones. Aquí encontrarás herramientas de 3 a 7 minutos para regular la ansiedad, poner límites amables, reconectar con tu cuerpo, cultivar presencia, y relacionarte con el dinero desde la abundancia consciente. Todo es real, simple y terrenal: respiraciones SOS, prácticas somáticas suaves, rituales cotidianos y ejercicios breves para quienes viven con mentes ocupadas, sensibles o con estilo TDAH-friendly. Si buscas bienestar emocional sin perfeccionismo, espiritualidad cotidiana y calma aplicable hasta en días con tráfico... este libro es tu puerta abierta.

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9798275694772

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