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¿Sientes que llevas el peso del mundo sobre tus hombros? ¿Te acuestas agotada y te levantas ya cansada, atrapada en una cinta de correr interminable de tareas y expectativas? Si estás colapsando bajo el peso de una ""mochila invisible"" llena de ""deberías"" y la presión de ser perfecta, no estás sola. Es la epidemia silenciosa de la mujer moderna. Este libro no es solo otro manual de autoayuda; es un permiso radical para soltarlo todo. La autora, Victoria Hayes, una perfeccionista en recuperación, te lleva en un viaje desde su propio punto de quiebre -un ataque de pánico en un aparcamiento- hasta un método revolucionario para reclamar tu paz. Basado en neurociencia, psicología y la sabiduría de la experiencia vivida, descubrirás que tu agotamiento no es un fracaso personal, sino una trampa cultural... y este libro es tu mapa de escape. Dentro de estas páginas, descubrirás: ✅ El Cuestionario de Arquetipos de Agotamiento: Descubre tu patrón personal (La Rescatadora, La Complaciente, La Perfeccionista, La Superexigente o La Controladora) y obtén un camino de sanación a tu medida.

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9798262167296

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