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Paz, compasi�n y sabidur�a. �Qu� tal si pudieras marcar una diferencia real en tu familia, tu comunidad y en el mundo al encarnar estas cualidades en tus palabras y acciones? El Libro Ongo 2.0: Noviolencia cotidiana es la edici�n revisada de la internacionalmente bienamada gu�a para ser noviolencia en el mundo real. Ofrece pr�cticas cortas, simples y realizables para que el lector las incorpore en su vida diaria durante el curso de tres meses, adem�s de una estructura flexible que apoya a parejas y a grupos que deseen practicar juntos. Las pr�cticas de meditaci�n de atenci�n plena, Comunicaci�n Noviolenta, gratitud y perd�n, son explicadas de forma clara, en lenguaje habitual, con un �nfasis en su aplicaci�n en la vida cotidiana. Desde la consciencia b�sica del cuerpo hasta poner l�mites y decir la verdad propia, el Libro Ongo lo pr�ctico y lo profundo -tanto para practicantes principiantes como experimentados-. Con nuevos pr�logos de Shantum Seth y Lucy Leu, esta segunda edici�n ofrece instrucciones completas para grupos virtuales, pr�cticas nuevas y actualizadas, as� como una gu�a para continuar Ongo m�s all� de las pr�cticas ofrecidas en el libro.

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9798986173139

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"""Si quieres poner en pr�ctica la Noviolencia en tu d�a a d�a, ya sea individualmente, con otra persona o en grupo, el Libro Ongo es una gu�a excepcional que te proporciona los pasos claros y espec�ficos para hacerlo posible"". - Amalasiri Murcia Pinto, miembra de la Orden Budista Triratna, co-fundadora de los Programas Anuales de Convivencia de CNV y asesora en formaci�n para el proceso de certificaci�n en Espa�a. ""El Libro Ongo: Noviolencia cotidiana es un libro hermoso y pr�ctico equilibrado de inspiraci�n, ense�anzas simples sin embargo completas y pr�cticas para cada aspecto de una espiritualidad integrada. Por muchos a�os en mi propia evoluci�n y ense�anza, me ha quedado claro que a fin de ver realizada nuestra evoluci�n espiritual, necesitamos el apoyo de una comunidad que comparte nuestra visi�n y valores. El Libro Ongo proporciona un apoyo pr�ctico para esta visi�n"". - Robert Gonzales, Fundador del ""Center for Living Compassion"" y expresidente del Centro para la Comunicaci�n Noviolenta ""Una vez le pregunt� a Marshall Rosenberg, creador de la Comunicaci�n Noviolenta, qu� ten�a que hacer para 'realmente aprender esto'. Su respuesta fue: ""pr�ctica, pr�ctica, pr�ctica"". Escrib� el Libro de Pr�cticas de Comunicaci�n Noviolenta para ofrecer dicha pr�ctica de aprendizaje del modelo CNV, y ahora Jesse y Catherine nos llevan m�s all�, brindando pr�cticas que realmente calan en nuestros huesos, de adentro hacia afuera. �Recomiendo altamente el Libro Ongo como una forma de tomarse la recomendaci�n de Marshall a pecho""! - Lucy Leu, editora de Comunicaci�n Noviolenta: Un lenguaje de vida, autora de Libro de Pr�cticas de Comunicaci�n Noviolenta y cofundadora del ""Freedom Project"""

Author Information

"Catherine Cadden es madre, educadora, narradora y bailarina con m�s de treinta a�os de experiencia en llevar programas innovadores de noviolencia, atenci�n plena y transformaci�n de conflictos a personas de todas las edades, en seis continentes. Est� dedicada al ideal pr�ctico de que la paz mundial es alcanzable en su vida. En 1997, fund� la Escuela TEMBA, un programa acad�mico visionario para ni�os entre cinco y trece a�os de que integraba principios noviolentos, atenci�n plena, arte y estudios sobre la paz. En 2006, Catherine cofund� ""Play in the Wild!"" (�Juega en la naturaleza!) iniciaciones a la noviolencia para j�venes, familias y educadores. Reconocida internacionalmente por su trabajo, Catherine fue oradora principal en la conferencia de educaci�n de la UNESCO en Asia y el Pac�fico en 2012 y presentadora en TEDxTriangleNC en 2010 sobre la acci�n directa en L.O.V.E. Su trabajo con sus ra�ces ind�genas, ancianos y maestros le ense�� a vivir de forma interdependiente, lo que comparte con todos los que est�n dispuestos a aprender. Tambi�n es formadora certificada por el Centro para la Comunicaci�n Noviolenta y autora de ""Peaceable Revolution Through Education"" (La revoluci�n pac�fica a trav�s de la educaci�n). Jesse Wiens Chu est� fascinado por la vida en todas sus expresiones �nicas, y encuentra la alegr�a en apoyar a las personas a prosperar. Es padre, artista, defensor y facilitador. En 2006, fund� ZENVC, un enfoque de la pr�ctica de la Comunicaci�n Noviolenta (CNV) que integra la meditaci�n, la atenci�n plena y el trabajo interior. Se basa en su propia herencia chino-estadounidense, en los siete a�os que vivi� y practic� en monasterios zen, y en su formaci�n con el fundador de la CNV, Marshall Rosenberg, y el cofundador del Centro para la Comprensi�n en los Conflictos, Gary Friedman. Jesse es formador certificado por el Centro de Comunicaci�n Noviolenta y antiguo voluntario del programa de Justicia Restaurativa de BayNVC en la Prisi�n Estatal de San Quentin. Tambi�n es un autor colaborador de ""A Thousand Hands: A Guidebook to Caring for Your Buddhist Community"" (Mil manos: un manual para cuidar tu comunidad budista)."

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