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Overview"Descubra o segredo para noites de sono tranquilas e revigorantes com o e-book ""Dormir Bem: O Poder dos Medicamentos para Dormir"". Este guia completo explora todas as facetas do sono de qualidade, desde os medicamentos prescritos até remédios naturais, terapias, e estratégias para melhorar a qualidade do seu sono. O e-book oferece: Insights sobre como o sono afeta sua saúde física e mental. Uma análise abrangente de medicamentos para dormir, remédios naturais e terapias. Histórias reais de pessoas que transformaram suas vidas com sono de qualidade. Dicas práticas sobre alimentação, exercício e higiene do sono. Estratégias para incorporar mudanças saudáveis na sua rotina diária. E muito mais! Não deixe que noites insones atrapalhem seu bem-estar e produtividade. Este e-book oferece o conhecimento e as ferramentas necessárias para conquistar um sono reparador e transformar sua qualidade de vida." Full Product DetailsAuthor: Nelson GPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.077kg ISBN: 9798863399492Pages: 46 Publication Date: 04 October 2023 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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