Overview

Vrouwen met een dissociatieve identiteitsstoornis gaan vaak door het leven met verhalen die ze nooit hebben meegemaakt, emoties die nooit zijn getemperd en innerlijke werelden die gefragmenteerd en onbegrepen aanvoelen. Dit boek biedt een standvastige, meelevende gids voor vrouwen die klaar zijn om hun dissociatie te begrijpen, hun emotionele balans te hervinden en toe te werken naar een leven dat wordt gevormd door veiligheid en verbondenheid in plaats van angst of verwarring. Dit boek, geschreven door een trauma-geïnformeerde psychotherapeut en specialist in de geestelijke gezondheid van vrouwen, combineert evidence-based inzichten met zachte, toegankelijke begeleiding. Het legt dissociatie uit in eenvoudige, gefundeerde taal die de complexiteit van je ervaring respecteert zonder je te overweldigen. Elk hoofdstuk helpt je te begrijpen waarom je geest zich heeft aangepast zoals hij dat heeft gedaan, hoe je innerlijke delen kunnen samenwerken in plaats van tegen elkaar, en hoe genezing eruit kan zien in een tempo dat veilig aanvoelt. In dit boek vind je praktische strategieën voor dagelijkse aarding, emotionele regulatie, innerlijke communicatie en het heropbouwen van een helderder identiteitsgevoel. Je leert hoe je zelfverwijt kunt verminderen, veerkracht kunt versterken en interne en externe veiligheid kunt creëren. Met reflectieve tips, praktijkvoorbeelden en affirmaties die geworteld zijn in traumaherstel, ondersteunt dit boek je bij het ontwikkelen van een stabiele basis voor blijvende genezing. Of je nu al jaren met dissociatie kampt of je innerlijke wereld voor het eerst begint te begrijpen, dit boek komt je tegemoet waar je bent. Het is niet bedoeld om je te pushen naar een ideaal van perfectie, maar om je te helpen vertrouwen in jezelf op te bouwen, je sterke punten te omarmen en met helderheid en vertrouwen vooruit te gaan. Als u bereid bent om uw geest met compassie te begrijpen, opnieuw contact te maken met uw innerlijke veerkracht en een leven te creëren dat verder gaat dan overleven, dan zal dit boek u daarbij begeleiden. Begin vandaag nog met uw genezing reis.

Full Product Details

9798275484724

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available