|
![]() |
|||
|
||||
OverviewF�r kvinnor, klimakteriet �r ok�nt territorium, och att hantera de ofta inkommande hormonella f�r�ndringarna som intr�ffar i 40-�rs�ldern kan vara utmanande.Menopaus dietplan, som fr�mjar en h�lsosam, modefluga tillv�gag�ngss�tt f�r att bibeh�lla din fysiska och k�nslom�ssiga h�lsa under klimakteriet och klimakteriet, g�r det med uppriktighet och optimism.Den sammanfattar de senaste vetenskapliga r�nen om de optimala valen av mat och livsstil f�r att kontrollera vikten, bevara ditt hj�rtas h�lsa, hj�rna, och ben, och minska din chans att utveckla cancer och andra kroniska sjukdomar.Det ger ocks� naturliga l�sningar f�r att minska v�rmevallningar, kontrollera s�mnl�shet och hum�rsv�ngningar, �ka energi, och mer. The Menopause Diet Plan erbjuder ett unikt s�tt att �ta innan, under, och efter klimakteriet.Steph P.Kass, en legitimerad dietist, erbjuder en skr�ddarsydd v�xtbaserad kostplan som inneh�ller mycket protein, fiber, och andra viktiga n�rings�mnen, m�ttlig i kolhydrater, och l�g i m�ttat fett, natrium, och tillsatt socker.Att balansera evidensbaserad r�dgivning med verkliga situationer och personlig erfarenhet, den blandar de finaste av v�rldens h�lsosammaste dieter med den senaste n�ringsforskningen f�r kvinnor i klimakteriet.Recept som proteinf�rpackad b�rsmoothie, Mango och svarta b�nor sallad, och Chocolate Oatmeal Energy Balls g�r det l�tt att konsumera l�ckra, n�rande mat. The Menopause Diet Plan �r en komplett strategi f�r b�ttre h�lsa, ge kvinnor m�jlighet att ta kontroll �ver sitt v�lbefinnande och leva livet fullt ut. Klicka och k�p nu!!! Full Product DetailsAuthor: Steph P KassPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 14.00cm , Height: 0.80cm , Length: 21.60cm Weight: 0.181kg ISBN: 9798877834132Pages: 150 Publication Date: 29 January 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print ![]() This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |