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Overview"DIETA DUKAN Descubra o segredo para atingir o peso ideal e manter a forma com a dieta Dukan! Este livro abrangente e cheio de recursos ir� gui�-lo passo a passo pela abordagem nutricional revolucion�ria do Dr. Pierre Dukan, que j� ajudou milh�es de pessoas em todo o mundo a transformar suas vidas. Aqui est� o que voc� encontrar� neste livro: 100 Receitas Saud�veis e F�ceis: Desfrute de mais de 100 receitas deliciosas, saud�veis e f�ceis de preparar para todas as fases da dieta Dukan. Da fase de ataque � estabiliza��o, voc� encontrar� pratos deliciosos que ir�o satisfazer o seu paladar e ajud�-lo a atingir seus objetivos de perda de peso. Planos de refei��es semanais personalizados: Receba planos de refei��es semanais personalizados para cada fase da dieta Dukan. Esses planos ir�o gui�-lo atrav�s do ataque, cruzeiro, consolida��o e estabiliza��o, fornecendo-lhe uma estrutura clara e simples a ser seguida para maximizar seus resultados. Informa��es nutricionais detalhadas: Cada receita � acompanhada por valores nutricionais detalhados, incluindo calorias, prote�nas, carboidratos e gordura. Esses valores ir�o ajud�-lo a monitorar seu consumo de calorias e manter o controle de sua alimenta��o durante a dieta. Benef�cios cientificamente comprovados: Descubra os incr�veis benef�cios da dieta Dukan, baseada em princ�pios cient�ficos s�lidos e comprovados. Esta dieta promove uma perda de peso r�pida e duradoura sem abrir m�o do sabor ou da satisfa��o. Dicas Pr�ticas para o Sucesso: Voc� encontrar� dicas pr�ticas para o sucesso que o guiar�o ao longo de sua jornada para perder peso. Essas dicas incluem estrat�gias para lidar com as tenta��es, manter-se motivado e superar obst�culos durante a dieta. Alimentos recomendados e evitados: Obtenha uma lista completa de alimentos recomendados e evitados durante a dieta Dukan. Esta lista o ajudar� a fazer escolhas alimentares informadas e a maximizar seus resultados. Perguntas frequentes respondidas: Encontre respostas para as perguntas mais frequentes sobre a dieta Dukan. Quer voc� seja novo na dieta ou um veterano experiente, encontrar� informa��es �teis e respostas para todas as suas perguntas. Descubra os incr�veis benef�cios da dieta Dukan, baseada em princ�pios cient�ficos s�lidos e comprovados, que promove uma perda de peso r�pida e duradoura sem abrir m�o do sabor ou da satisfa��o. Assuma o controle de sua sa�de e bem-estar hoje com o livro Dieta Dukan. � hora de investir em si mesmo e iniciar a jornada para uma vida mais saud�vel, feliz e com mais energia. N�o espere mais, comece hoje mesmo o seu caminho para o sucesso! Role para cima e clique no bot�o ""Compre agora com 1 clique""!" Full Product DetailsAuthor: Giulio MassironiPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.70cm , Length: 22.90cm Weight: 0.445kg ISBN: 9798323954698Pages: 302 Publication Date: 25 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |