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?Te gustaria perder peso y medidas, y al mismo tiempo mejorar tu salud??Esta listo para probar la mejor dieta que el mundo haya conocido?Perder peso es a menudo algo que esta en primer plano en nuestras mentes, porque siempre hay una buena razon para hacerlo. Tanto si quiere ponerse un vestido viejo o un traje para una boda, si esta empezando a sentir los efectos negativos del exceso de peso o si simplemente ya no le gusta mirarse al espejo, perder unos cuantos kilos probablemente tambien le hara sentirse mejor. Ya existe una dieta completa y un programa de ejercicio que es la combinacion perfecta que usted necesita. Este pack de libros encontrara todo lo que necesita para asegurarle el exito a la hora de perder peso, sino que ademas contiene nuevos datos cientificos sobre el ayuno intermitente y la dieta antiinflamatoria, que tiene un historial probado. Juntos, estos libros te ofrecen: - Por que es tan efectiva en el proceso para perder peso - Los beneficios de una dieta cetogenica - Que esperar al embarcarse en esta dieta - Comer los alimentos correctos y evitar aquellos que no lo son - Una lista de alimentos cetogenicos - Consejos para tratar la inflamacion - La verdad sobre los peligrosos efectos secundarios de la inflamacion cronica - Los beneficios para tu salud - Recetas deliciosas que haran que quieras seguir adelante - Como el ayuno intermitente puede prevenir el envejecimiento - La razon de que el ayuno intermitente funcione tan bien en humanos - Mitos y errores comunes a evitar - Plan de Alimentacion con Recetas Faciles y Deliciosas Estos tres increibles libros, Dieta Cetogenica, Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente, ahora estan disponibles en un pack que contiene todas las respuestas que necesitas para acabar con la inflamacion y perder peso de forma segura y de una vez por todas. Con ellos, podras combatir los problemas de salud que te atormentan y vivir una vida mas feliz y plena durante mas tiempo. !Desplazate hacia arriba y haz clic en Anadir a la cesta para conseguir tu copia de este increible pack de libros!

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9781801182508

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Para los que quieran empezar con este tipo de dietas, esta muy bien estructurado. Al principio explica un poco en que consiste y mas adelante te da distintos tipos de ayunos que se pueden hacer y como conseguirlo de manera saludable. - Marta Arras El primer libro contiene muy buenas explicaciones para llevar a cabo una dieta que evite la inflamacion. Ademas incluye una serie de recetas bastante apetecibles para la dieta. El segundo libro muestra la forma correcta de aplicar el ayuno intermitente a nuestra alimentacion, ademas de explicar sus beneficios y funcionamiento. Tambien tiene una buena rutina de ejercicios para combinar con la dieta o el ayuno. Victor Cesar Este libro te explica desde el principio que alimentos son los adecuados y los que no para hacer la dieta. Ademas cuenta con mas de 20 recetas para que puedas hacerlas sin ningun problema. Tambien te incluye un menu semanal para 3 semanas y unas rutinas de ejercicios. He probado muchas veces a ponerme a dieta por mi cuenta y jamas lo he logrado porque no soy capaz de configurar un plan. Con este libro ese handicap lo tienes resuelto. Es muy interesante y le estoy sacando partido al contenido que trae. - Nando Samuel

Para los que quieran empezar con este tipo de dietas, esta muy bien estructurado. Al principio explica un poco en que consiste y mas adelante te da distintos tipos de ayunos que se pueden hacer y como conseguirlo de manera saludable. - Marta Arras El primer libro contiene muy buenas explicaciones para llevar a cabo una dieta que evite la inflamacion. Ademas incluye una serie de recetas bastante apetecibles para la dieta. El segundo libro muestra la forma correcta de aplicar el ayuno intermitente a nuestra alimentacion, ademas de explicar sus beneficios y funcionamiento. Tambien tiene una buena rutina de ejercicios para combinar con la dieta o el ayuno. Victor Cesar Este libro te explica desde el principio que alimentos son los adecuados y los que no para hacer la dieta. Ademas cuenta con mas de 20 recetas para que puedas hacerlas sin ningun problema. Tambien te incluye un menu semanal para 3 semanas y unas rutinas de ejercicios. He probado muchas veces a ponerme a dieta por mi cuenta y jamas lo he logrado porque no soy capaz de configurar un plan. Con este libro ese handicap lo tienes resuelto. Es muy interesante y le estoy sacando partido al contenido que trae. - Nando Samuel

Author Information

Stella Waters is a dietician, an author and a weight loss expert who lives on Staten Island, New York, with her husband and two teenage children. Her decade long battle with her own weight caused her to take a look at her lifestyle and change it for the better. Having found success in losing weight, she then researched how to successfully keep it off and, following this, she decided to write about it and help other women to achieve their ideal weight. In her free time, Stella enjoys socialising with her wide circle of friends over a cup of coffee or a glass of wine, keeps fit by running and enjoys watching TV series.

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