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Overview"DIETA BANTING �Est�s listo para transformar tu salud y revolucionar tu bienestar? �Con el Libro de la Dieta Banting, tu viaje hacia un cuerpo m�s saludable y una mente m�s en�rgica comienza ahora! Descubre los fundamentos de la dieta Banting y c�mo puede transformar radicalmente tu relaci�n con la comida. Prep�rate para descubrir el poder de la Dieta Banting y revolucionar tu enfoque hacia la alimentaci�n y la salud. En este libro encontrar�s: Introducci�n a la Dieta Banting y su Historia: El libro comienza con una introducci�n a la Dieta Banting, incluyendo su origen hist�rico y el contexto de su desarrollo. Fundamentos de la dieta Banting: se explican los principios clave de la dieta Banting, enfoc�ndose en eliminar los carbohidratos refinados, aumentar el consumo de prote�nas magras e incorporar grasas saludables a la dieta. Beneficios para la salud de la dieta Banting: exploramos los numerosos beneficios para la salud asociados con la dieta Banting, como la p�rdida de peso sostenible, una mejor salud metab�lica y una reducci�n de la inflamaci�n. Alimentos permitidos y evitados: se proporciona una lista detallada de los alimentos recomendados y evitados en la dieta Banting, lo que ayuda a los lectores a tomar decisiones alimentarias informadas. Plan de alimentaci�n mensual de 28 d�as: el libro incluye un plan de alimentaci�n integral de un mes, con sugerencias de comidas y refrigerios, lo que facilita la implementaci�n de la Dieta Banting en la pr�ctica. Recetas saludables y f�ciles de preparar: se presentan 90 recetas deliciosas y nutritivas, divididas en desayuno, almuerzo, cena y meriendas, para inspirar a los lectores a experimentar con una variedad de platos de la dieta Banting. Consejos pr�cticos y preguntas frecuentes: el libro ofrece consejos pr�cticos para tener �xito en la Dieta Banting, junto con respuestas a preguntas comunes que los lectores puedan tener. Si est� listo para embarcarse en un viaje transformador hacia una vida m�s saludable, feliz y plena, la Dieta Banting es su gu�a indispensable. No esperes m�s para iniciar tu viaje hacia el bienestar y prep�rate para descubrir el poder de la salud y el bienestar a trav�s de la dieta Banting. �Despl�cese hacia arriba y haga clic en el bot�n ""Comprar ahora con 1 clic""!" Full Product DetailsAuthor: Giulio MassironiPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.404kg ISBN: 9798322028208Pages: 274 Publication Date: 05 April 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |