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La dieta antinflamatoria es ideal para abordar muchas condiciones de salud y enfermedades que son cronicas y a menudo resultan en una inflamacion continua. A traves de una dieta saludable, flexible y deliciosa Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! Muchas dietas prometen una buena salud y la perdida de peso, aunque a menudo pueden ser dificiles de seguir, requieren el control de los carbohidratos y/o calorias, y planes especificos de comidas con restricciones de alimentos. Si bien hay excelentes dietas para una variedad de necesidades, liberas a tu cuerpo del dolor cronico y la inflamacion mientras mejoras muchos aspectos de tu salud, incluyendo la perdida de peso. En este libro, descubriras lo facil que es adaptarte y disfrutar de la variedad de alimentos y recetas que ofrece la dieta antiinflamatoria, incluyendo: -Los beneficios de seguir una dieta antinflamatoria y como el cambio de alimentacion puede reducir y eliminar los efectos de las enfermedades autoinmunes, aliviar el dolor cronico al tiempo que mejora la salud del corazon, la elevacion del estado de animo y muchas otras ventajas. -Los beneficios de los alimentos alcalinos en cualquier forma. -Como comenzar la dieta antinflamatoria y elegir los alimentos mas comunes en su tienda local de comestibles y mercado de agricultores -Recetas basicas y faciles para meriendas diarias, comidas ligeras y platos con pocos ingredientes -Que comer y que evitar para tener una salud optima y una dieta equilibrada -Recetas para el desayuno, el almuerzo, los postres y los sustitutos de las comidas -Como crear fantasticas comidas y entradas para la cena o como parte de un plato saludable -Recetas de batidos, licuados, pudines y sustitutos de comidas para un estilo de vida ajetreado y sobre la marcha -Identificar los alimentos de alto riesgo y como omitirlos en su dieta, mientras encuentras mejores sustitutos y opciones mas satisfactorias para disfrutar -Preguntas populares y frecuentes sobre la dieta antinflamatoria. Como hacer la transicion a una forma de comer mas sana y gratificante. Puedes recrear facilmente muchas recetas comunes para hacerlas mas sanas y menos inflamatorias mediante unos pequenos cambios, !a veces utilizando solo un ingrediente alternativo! Una vez que descubra las nuevas y deliciosas formas de disfrutar de todas sus comidas favoritas, seguir la dieta antinflamatoria no solo sera esencial, sino facil y divertido para tu salud y la vida a largo plazo. !COMPRA ESTE LIBRO AHORA MISMO!

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9781802521214

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