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Stellen Sie sich ein Leben ohne zwanghafte Masturbation vor. Ein Leben, in dem Sie endlich von der Last befreit sind, die Sie schon so lange belastet hat. Stellen Sie sich vor, Sie f�hren ein erf�lltes Leben, voller gesunder Beziehungen und authentischer Freude. Sie sind Herr Ihrer Emotionen und Ihres K�rpers und leben endlich Ihr Leben, wie Sie es m�chten. Vielleicht haben Sie bereits versucht, die Ketten Ihrer Sucht zu durchbrechen, sind jedoch jedes Mal gescheitert. M�glicherweise haben Sie sogar begonnen zu glauben, dass Sie nie aus diesem zerst�rerischen Zyklus ausbrechen k�nnen. Aber verlieren Sie nicht die Hoffnung. Sie sind nicht allein, und es gibt eine L�sung in Reichweite. Verstehen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist. Zwanghafte Masturbation ist eine sehr reale Sucht, die t�glich Tausende von Menschen betrifft. Sie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie Angst, Depression, Stress oder sogar Einsamkeit. Aber egal was die Ursache ist, Sie sollten sich niemals selbst f�r Ihre Sucht verantwortlich machen. Gl�cklicherweise gibt es konkrete L�sungen, die Ihnen helfen k�nnen, die Ketten Ihrer Sucht zu durchbrechen. Dieses Buch bietet Ihnen einen schrittweisen Aktionsplan, der darauf ausgelegt ist, Sie durch schwierige Zeiten zu f�hren und Ihnen zu helfen, auf dem Weg der Heilung zu bleiben. Sie werden einfache, aber kraftvolle Techniken erlernen, um Ihre Emotionen zu bew�ltigen, Verlangen zu �berwinden und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, um sich von der Pornografie zu befreien und die Masturbation endg�ltig zu beenden. Sie werden lernen: Die negativen Auswirkungen von Pornografie auf die geistige und k�rperliche Gesundheit Wie man die Masturbationssucht �berwindet Die Wurzeln der Sucht und wie man sie behandelt Wie Dopamin die Masturbationssucht beeinflusst Wie man den Zwang- und Schamzyklus durchbricht Stressbew�ltigungstechniken zur Vorbeugung von R�ckf�llen Wie man gesunde Lebensgewohnheiten entwickelt, um zu heilen Wie man Ausl�ser bew�ltigt, die zu R�ckf�llen f�hren k�nnen Wie man praktische Ratschl�ge erh�lt, um das Verlangen nach Masturbation zu bek�mpfen Den konkreten Aktionsplan, um in einem Monat mit der Masturbation aufzuh�ren Die Schl�ssel, um von der zwanghaften Masturbation befreit zu bleiben Wie man nicht wieder in die Falle der Pornografie ger�t 26 konkrete Strategien, um sich von Pornografie, Masturbation und sexuellen Abh�ngigkeiten zu befreien: Und jetzt k�nnen Sie Ihre Sucht besiegen. Sie k�nnen endlich das Leben f�hren, das Sie verdienen, ohne von den Ketten der zwanghaften Masturbation zur�ckgehalten zu werden. Dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge, die Sie ben�tigen, um die Masturbation zu stoppen und Ihr Leben voll auszukosten.

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9798320165707

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