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"Eine einfache und effektive Methode, um gut zu schlafen. Sie sind sich der Risiken bewusst, die mit schlechtem Schlaf einhergehen, und Sie wissen, dass er Ihre geistige und körperliche Gesundheit gefährden kann. Dieses Buch fordert Sie auf, in sich selbst genügend Ressourcen zu programmieren, um wieder einen guten Schlaf zu finden. Um eine gute Schlafhygiene zu haben und Schlafstörungen zu vermeiden, müssen wir unserem Gehirn helfen! Er ist es, der die Informationen und Hormone schickt, die für einen guten Schlaf nötig sind, oder ihn ganz dekonstruiert. Unsere biologische Uhr kann auch leicht gestört werden: Schlechte Schlafhygiene führt а zu Schlafstörungen. Unser Verhalten wird unserem Gehirn direkt helfen, und unsere biologische Uhr hat gut funktioniert. Wie fragen Sie sich? Ihr Gehirn wird durch ein umfassendes Wissen über die Wahrheit über den Schlaf vorbereitet und durch eine Autohypnose vorbereitet, um den Schlafzyklus neu zu starten. Einen guten Schlaf zu haben, war noch nie so einfach. Das Signifiance-Projekt hat mit seinen Autohypnosetexten zum Ziel, diese Therapie der Öffentlichkeit zugänglich zu machen. François Kiesgen hat nach seinem ""Master of Hypnosis"" das Diplom ""hypnotic text writer"" erworben. Seine unabhängige Kanzlei bietet eine anerkannte, qualitativ hochwertige Beratung und Fernausbildung. Die Texte stammen aus mehreren Dutzend persönlichen Arbeitssitzungen. Geschickt formuliert, sind sie unverzichtbare Hilfsmittel für Menschen, die heutzutage Hypnose verwenden müssen."

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9798396550391

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