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Los sue os son misteriosos. Hay una cantidad de teor as sobre por qu so amos pero nadie sabe con seguridad cu l idea es la correcta o si cada una es correcta en cierto grado. Un diario de sue os puede refrescarte la memoria y ser una fuente incre ble de perspicacias sobre tu mundo interior. Llevar un diario de sue os requiere un poco de autodisciplina pero, una vez que tengas el h bito de llevarlo, es probable que sea una fuente de largo plazo de consuelo e inter s.Un diario de sue os es ideal para ti si quieres ver patrones recurrentes en tus sue os, recordar aspectos importantes que necesiten interpretaci n o mejorar tu memoria de sue os de forma m s general. En ltima instancia, debe ser un ejercicio divertido y que te ayude a comprender tu mundo subconsciente

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9781793079329

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