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Overview�Alto al estr�s laboral de una vez por todas! Este libro es tu gu�a definitiva para vencer el agotamiento, la ansiedad y la baja productividad derivados de un entorno profesional altamente exigente. A trav�s de sus p�ginas, el autor te lleva de la mano en un profundo viaje para comprender a fondo el estr�s en el mundo corporativo moderno. Analiza sus detonantes, sus graves consecuencias sobre tu salud f�sica y mental, as� como sobre tu desempe�o. Luego te proveer� de un arsenal completo de estrategias cient�ficamente probadas para prevenir y combatir el estr�s desde m�ltiples frentes de acci�n: Full Product DetailsAuthor: Ver�nica FontPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm Weight: 0.177kg ISBN: 9798876427625Pages: 124 Publication Date: 17 January 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |