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Hablando con el Psiquiatra: Depresión es un libro que acompaña, explica y sostiene. Está escrito para quienes se sienten cansados sin saber por qué, para quienes han perdido el interés por la vida, y para quienes aman a alguien que está atravesando la depresión y no saben cómo ayudar. Con una voz clara, cercana y profundamente humana, Dr. Alexis Gómez González traduce la psiquiatría moderna en un lenguaje comprensible, empático y libre de estigmas. Aquí, la depresión no se presenta como una debilidad, sino como una condición real que involucra el cerebro, las emociones, el cuerpo y la historia personal de cada individuo. El libro explica por qué aparecen la tristeza persistente, la ansiedad, el cansancio extremo, los problemas de sueño, la culpa y la desconexión emocional. Ayuda a entender cómo influyen los neurotransmisores, el estrés, el trauma y los cambios de vida, y por qué cada persona vive la depresión de forma distinta. Además, ofrece una guía clara sobre los tratamientos actuales: medicamentos, psicoterapia, estrategias no farmacológicas y enfoques integrativos. Incluye el modelo del Aikido Médico, un enfoque original que enseña a trabajar con el dolor emocional para recuperar equilibrio, fortaleza interior y esperanza. Este libro no promete soluciones mágicas. Ofrece algo más valioso: comprensión, dirección y la certeza de que la recuperación es posible. Este libro es para ti si: Te sientes emocionalmente agotado o desconectado Has sido diagnosticado con depresión o sospechas que la padeces Quieres entender cómo funcionan los antidepresivos y la terapia Buscas prepararte mejor para una consulta psiquiátrica Acompañas a un familiar o ser querido con depresión Deseas información científica explicada con humanidad Por qué este libro marca la diferencia Lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios Basado en evidencia clínica y experiencia real Enfoque compasivo, culturalmente sensible Herramientas prácticas para pacientes y familias Diseñado para informar, acompañar y devolver esperanza

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9798241817389

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