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Zucker verwandelt sich schnell in die folgende Wohlfuhlpestilenz. Verschiedene Untersuchungen haben bestatigt, dass Zucker ein aussergewoehnlich starkes Medikament mit katastrophalen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden ist. Die Untersuchung hat gezeigt, dass das Trinken eines Behalters Pop pro Tag die Gefahr eines Herz-Kreislauf-Versagens fast genauso erhoeht wie das Rauchen. Die am meisten eingeschrankte Art einer zuckerfreien Essroutine beschrankt alle Nahrungsquellen, die zugesetzten Zucker enthalten, ebenso wie Produkte des Bodengemuses, die normalen Zucker wie Erbsen, Karotten und Pastinaken enthalten. Die weniger begrenzte Art des Ernahrungsregimes lizenziert Naturprodukte (jedoch keine Safte) und Gemuse und beschrankt alle zusatzlichen Zucker-, Nektar- und gehandhabten Nahrungsquellen, die Zucker enthalten, z. B. zuckerverbesserte Getranke, Susswarenladen, susse Leckerbissen, Broetchen, Kuchen, Torten, gefrorener Joghurt und Geback, verbesserter Joghurt, die meisten Fruhstuckshafer, Saucen, Suppen und Marinaden. Einige zuckerfreie Gewichtskontrollplane garantieren, dass Zucker gewohnheitsbildend ist, und sollten vollstandig entfallen, um die Fixierung zu reparieren .

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9781802883572

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