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"Möchten Sie Erfolg mit einem gesunden Lebensstil haben, aber trotzdem leckeres Essen genießen? Die Mediterrane Diät wurde als DIE gesündeste Diät der Welt eingestuft! Das liegt daran, dass sie nicht das Konzept einer restriktiven Diät darstellt, sondern einen gesunden Lebensstil. Dieses Mediterrane-Diät-Kochbuch ist perfekt für Sie, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es ist der bewährte Leitfaden für das Kochen und Essen nach mediterraner Art, mit einer perfekten Balance von Gemüse, Getreide, Obst, hochwertigen Proteinen, großzügigen Portionen Olivenöl und gelegentlichen Portionen Fleisch und Fisch. Das finden Sie in diesem umfassenden Leitfaden: Schnelle und einfache Rezepte. Sie finden eine unendliche Vielfalt an schnellen und einfachen Rezepten, die in Kategorien eingeteilt und mit hilfreichen Informationen wie Nährwerten, Zubereitungszeiten und Zubereitungsarten versehen sind, um den Gaumen zu erfreuen und das Wohlbefinden zu fördern Leicht verständliche Anleitungen. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Nährwertangaben zu jedem Rezept, damit Sie Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie besser überwachen können Rezepte aus verschiedenen Kategorien können zu einem 1200-tägigen, sich nicht wiederholenden Speiseplan kombiniert werden: Frühstücksrezepte Huhn und Geflügel Fisch und Meeresfrüchte Suppen und Salate Snacks und Vorspeisen Stärkehaltige Hauptgerichte Süßes, Dessert und Grundnahrungsmittel Und vieles mehr........ Scrollen Sie zum Anfang dieser Seite, klicken Sie jetzt auf ""KAUFEN"", und holen Sie sich die besten mediterranen Gerichte!"

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9781804142578

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