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OverviewDas gro�e Kochbuch mit 150 entz�ndungshemmenden und leckeren Rezepten ist Ihr ultimativer Wegweiser f�r eine nat�rliche Linderung von Magen-Darm-Problemen. Autorin Hannelore Ackermann versteht die Herausforderungen, die Verdauungsbeschwerden wie Bl�hungen, Sodbrennen, Gastritis und V�llegef�hl mit sich bringen. Deshalb bietet dieses Buch nicht nur k�stliche Rezepte, sondern auch praktische Tipps und einen umfassenden Ern�hrungsratgeber. Sie fragen sich, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern? Dieses Buch liefert Antworten. Mit einer detaillierten Tabelle geeigneter Lebensmittel vermeiden Sie zuk�nftige Fehlgriffe bei Ihrer Essensauswahl. Der enthaltene 14-Tage-Anti-Entz�ndungsplan erleichtert Ihnen den Einstieg in die entz�ndungshemmende Ern�hrung, unterst�tzt von Gerichten, die sich leicht f�r die Arbeit vorbereiten lassen. Neben der Linderung k�rperlicher Beschwerden ber�cksichtigt das Buch auch die psychische Belastung, die Verdauungsprobleme mit sich bringen k�nnen. Es nimmt Ihnen die Sorge, bei sozialen Anl�ssen das falsche zu essen und unterst�tzt Sie dabei, wieder voll am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Die 150 Rezepte in verschiedenen Kategorien sind einfach und schnell zuzubereiten - ideal f�r einen stressigen Alltag. Mit N�hrwertangaben und Zubereitungszeiten ausgestattet, unterst�tzt Sie das Buch bei einer gesunden und ausgewogenen Ern�hrung. Der Bonus? Ein exklusiver 14-Tage-Ern�hrungsplan von Hannelore Ackermann, aufgeteilt in Fr�hst�ck, Mittag- und Abendessen, um sicherzustellen, dass Sie zu jeder Tageszeit gut versorgt sind. Dieses Buch ist mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein umfassender Begleiter auf Ihrem Weg zu besserer Verdauungsgesundheit und einem erf�llteren Leben. Full Product DetailsAuthor: Hannelore AckermannPublisher: Tredition Gmbh Imprint: Tredition Gmbh Dimensions: Width: 14.00cm , Height: 1.00cm , Length: 21.60cm Weight: 0.218kg ISBN: 9783347806597ISBN 10: 334780659 Pages: 184 Publication Date: 27 December 2022 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |