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"""Das gro�e Cholesterin Kochbuch"" von Hermine Kr�mer ist Ihr Schl�ssel zur nat�rlichen Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung Ihrer Blutwerte. Dieses Buch ist eine unverzichtbare Ressource f�r alle, die mit einem hohen Cholesterinspiegel konfrontiert sind und nach wirksamen, schmackhaften und gesunden Ern�hrungsl�sungen suchen. In diesem umfassenden Ratgeber finden Sie 150 leckere Rezepte, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und Ihr Risiko f�r Durchblutungsst�rungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere verwandte Gesundheitsprobleme zu minimieren. Hermine Kr�mer, eine erfahrene Ern�hrungsexpertin, bietet nicht nur k�stliche Rezepte, sondern auch ein tiefgreifendes Verst�ndnis daf�r, welche Lebensmittel zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Beschwerden beitragen k�nnen. Neben einer sorgf�ltig kuratierten Liste von geeigneten Lebensmitteln enth�lt das Buch einen praktischen 14-Tage-Ern�hrungsplan, der Ihnen den Einstieg in eine cholesterinbewusste Ern�hrung erleichtert. Die Rezepte, die in verschiedene Kategorien unterteilt sind, kommen mit detaillierten N�hrwertangaben und Zubereitungszeiten, sodass sie auch f�r einen anspruchsvollen und hektischen Alltag geeignet sind. Das Buch bietet zudem die Flexibilit�t, Mahlzeiten vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie auch unterwegs cholesterinbewusst essen k�nnen. Ein individueller Einkaufszettel, der auf Ihre Rezeptauswahl abgestimmt ist, unterst�tzt Sie dabei, effizient und zielgerichtet einzukaufen. Mit dem ""Gro�en Cholesterin Kochbuch"" und dem exklusiven 14-Tage-Ern�hrungsplan von Hermine Kr�mer erhalten Sie nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern einen umfassenden Ratgeber, der Ihnen hilft, aktiv Ihre Gesundheit zu verbessern und sich jeden Tag �ber k�stliche, cholesterinarme Gerichte zu freuen."

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9783347810495

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