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Dankbarkeitsjournal: Schreib Dich gl cklich Dankbarkeit ist einer der st rksten Hinweise auf eine psychische Gesundheit. Wer Dankbarkeit stetig pflegt und sie entwickelt, lebt erwiesenerma en gl cklicher, ist weniger gestresst und depressiv und somit auch k rperlich ges nder. Das vorliegende Dankbarkeitsjournal ist ein Leitfaden f r mehrere Monate (66 Tage mit jeweils 2 Eintragungsseiten), das sich darauf konzentriert, dankbar f r das zu sein, was uns das Leben bietet, seien es die gro en Dinge, aber auch die einfachen kleinen Freuden, die sich uns tagt glich bieten, und sei es nur ein gute Tasse Kaffee, ein sch ner Spaziergang, der Gedanke an einen liebevollen Menschen oder ein gutes Buch. Die sch n gestalteten Seiten f r jeden Tag bieten gro z gig Platz f r die t glichen Ziele, f r die Dinge, die wir besonders an uns sch tzen, f r unsere Gef hle, f r die Menschen, an die wir gedacht haben und f r die positiven Dinge, die wir erlebt oder getan haben. Durch seine handliche Gr e im Taschenbuchformat von 6 x 9 (15,24 cm x 22,86 cm) - wenig gr er als DIN A5 - ist dieses Dankbarkeitsjournal sehr praktisch auch f r unterwegs. Das attraktive Softcover ist biegsam und hat eine matte Veredelung. Fangen Sie einfach an damit und lassen Sie es zur Gewohnheit werden, sich auf die sch nen Dinge im Leben zu konzentrieren, die Ihnen zuteil werden. Sie werden mit Sicherheit schon sehr bald merken, welch positive Auswirkung Dankbarkeit auf Ihr Leben haben wird. Nehmen Sie sich vielleicht auch direkt eine Kopie f r einen guten Freund mit und starten Sie Ihre Reise gemeinsam!

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9781091382060

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