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Esse livro é para a mulher que já tentou de tudo... e continua travada no mesmo lugar. Porque o problema nunca foi só dieta. Nunca foi só treino. A raiz está no que ninguém te ensinou: mente, emoções, sabotadores invisíveis e a relação que você criou com a comida e com o seu próprio corpo. Aqui você vai: Entender os sinais que o seu corpo grita e você ignora. Descobrir a origem das travas que te fazem desistir sempre. Ressignificar dores que viraram peso emocional. Sair da culpa para a ação, com disciplina que não dói. Renovar sua identidade, se tornando a mulher que emagrece porque está em paz consigo. Sem mimimi. Sem promessas vazias. Com ciência, consciência e estratégia emocional. Este não é mais um conteúdo sobre emagrecimento. É um despertar. Quando você cura o que te pesa por dentro, o corpo finalmente acompanha. A cura emagrece. E você vai provar isso na própria pele.

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9798274973687

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