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"Scopri il segreto per una vita pi� sana e in equilibrio con ""Cucina Antinfiammatoria"" di Chiara Rossi. Questo libro � una guida completa per abbracciare uno stile di vita che favorisce la riduzione dell'infiammazione nel corpo attraverso scelte alimentari sagge e deliziose. Chiara Rossi, appassionata di nutrizione e benessere, ti condurr� in un viaggio culinario che ti mostrer� come il cibo possa essere il tuo miglior alleato nella lotta contro l'infiammazione. Le ricette presentate in questo libro sono progettate per nutrire il tuo corpo, migliorare la tua salute e ridurre l'infiammazione in modo gustoso e appagante. ""Cucina Antinfiammatoria"" offre una variet� di ricette, dalle colazioni nutrienti ai pasti principali saporiti, tutti creati con ingredienti che supportano la salute del tuo corpo. Le ricette sono pensate per essere gustose e allettanti, dimostrando che il cibo antinfiammatorio pu� essere incredibilmente delizioso. Oltre alle ricette, Chiara condivide informazioni preziose su come adottare uno stile di vita antinfiammatorio. Imparerai a identificare alimenti che possono promuovere l'infiammazione e a scegliere quelli che hanno propriet� antinfiammatorie. Sarai guidato su come creare pasti equilibrati che favoriscano la tua salute a lungo termine. ""Cucina Antinfiammatoria"" � un invito a prendersi cura del proprio corpo attraverso le scelte alimentari. Questo libro ti ispirer� a fare scelte alimentari consapevoli, a migliorare la tua salute e a ridurre l'infiammazione, tutto mentre godi di piatti deliziosi. Preparati per un viaggio culinario che promuove il benessere e l'equilibrio attraverso la cucina antinfiammatoria."

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9781835867822

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