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"""Cucina Anti-Infiammatoria 2023: Il Percorso di Guarigione attraverso i Sapori"" di Laura Monti è un viaggio nella scoperta di come la cucina possa trasformarsi in una potente arma di guarigione. Monti ci guida attraverso l'importanza di un'alimentazione che aiuta a combattere l'infiammazione, elemento chiave per il mantenimento della salute e la prevenzione di numerose malattie, senza fare riferimento a specifiche ricette. In questo libro, Laura sottolinea l'importanza dei cibi naturali e integri, ricchi di nutrienti e antiossidanti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione. ""Cucina Anti-Infiammatoria"" non è solo un libro di cucina, ma un manuale che guida il lettore a comprendere il ruolo fondamentale che l'alimentazione svolge nel mantenimento della salute. Attraverso il suo approccio, Laura Monti insegna come è possibile preparare piatti deliziosi e salutari che aiutano il corpo a mantenere il suo equilibrio naturale e a combattere le malattie. Questo libro è una risorsa preziosa per chiunque desideri migliorare la propria salute attraverso la cucina, sia che si sia già familiari con la cucina anti-infiammatoria, sia che si stia solo iniziando questo percorso."

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9781835190470

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