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"�Est�s listo para liberarte de las cadenas de la duda y abrazar tu verdadero potencial? Imagina despertar cada ma�ana sin el peso de la ansiedad y el miedo, sino lleno de un poderoso sentido de autoestima y confianza. ""Despertar la autoestima para adolescentes"" es tu gu�a definitiva para superar los obst�culos de la baja autoestima y dar el paso hacia una vida en la que tu yo aut�ntico brille con fuerza. A trav�s del viaje identificable de Alice, una adolescente que lucha con el miedo al juicio y al rechazo, descubrir�s que no est�s solo. Este libro ofrece m�s que solo historias: est� repleto de herramientas pr�cticas, ejemplos de la vida real y actividades interesantes dise�adas para empoderarte. Ya sea que est�s atravesando las complejidades de la escuela secundaria, lidiando con la ansiedad social o anhelando ser aceptado por quien realmente eres, este libro es tu hoja de ruta hacia la autoaceptaci�n y la confianza. No te conformes con momentos fugaces de felicidad. Profundiza en tus emociones, descubre las ra�ces de tus inseguridades y desarrolla la resiliencia que necesitas para prosperar. ""Desarrollar la confianza en uno mismo para los adolescentes"" no es solo un libro: es tu viaje para convertirte en la mejor versi�n de ti mismo."

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9798335998406

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