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Overview"Est� a lutar para encontrar receitas com baixo teor de hidratos de carbono que sejam n�o s� saud�veis, mas tamb�m deliciosas e f�ceis de preparar? J� experimentou v�rias dietas apenas para se sentir privado e com fome? Est� na altura de parar a procura porque ""Cozinha Essencial com Baixo Teor de Carboidratos: Melhore a sua Sa�de com um Monte de Receitas R�pidas, Saud�veis e Super F�ceis com Alto Teor de Prote�nas"" est� aqui para resolver seus problemas. Este guia abrangente � mais do que um simples livro de receitas; � o seu companheiro numa viagem em dire��o a um estilo de vida mais saud�vel e vibrante. Ir� descobrir uma cole��o de receitas deliciosas, ricas em prote�nas, que s�o r�pidas, saud�veis e super f�ceis de preparar. Desde o pequeno-almo�o a jantares saborosos e sobremesas sem culpa, este livro oferece-lhe uma grande variedade de del�cias culin�rias, todas concebidas para o manter satisfeito e nutrido. Caracter�sticas principais do livro: Um guia perspicaz para compreender a alimenta��o pobre em hidratos de carbono e os seus benef�cios. Dicas para construir uma despensa com baixo teor de hidratos de carbono com ingredientes essenciais. Uma cole��o de receitas de pequeno-almo�o energizantes para come�ar o dia com o p� direito. Op��es de almo�o saud�veis e satisfat�rias que n�o o far�o sentir-se privado. Receitas de jantar saborosas e satisfat�rias que toda a fam�lia ir� apreciar. Op��es de lanches inteligentes para o manter abastecido durante todo o dia. Sobremesas indulgentes, mas sem culpa, para satisfazer a sua vontade de comer doces. Orienta��o sobre alimenta��o consciente, controlo de por��es e manuten��o dos objectivos diet�ticos durante eventos sociais. D� o primeiro passo para uma vida mais saud�vel, mais feliz e mais vibrante, abra�ando o prazer de cozinhar e comer pratos equilibrados e ricos em prote�nas. Compre agora ""Cozinha Essencial com Baixo Teor de Carboidratos: Melhore a sua Sa�de com um Monte de Receitas R�pidas, Saud�veis e Super F�ceis com Alto Teor de Prote�nas"" Diga adeus � priva��o e � fome, e ol� a um mundo de del�cias culin�rias em cada dentada. A sua viagem rumo � sa�de e � felicidade come�a aqui. Com este guia, n�o s� descobrir� o prazer culin�rio em cada dentada, como tamb�m aprender� a saborear as sobremesas com aten��o, a interpretar os sinais de fome e a desenvolver h�bitos alimentares saud�veis a longo prazo. N�o se trata apenas de uma viagem atrav�s de receitas deliciosas, mas de uma abordagem hol�stica a um modo de vida equilibrado e sustent�vel. Embarque numa viagem rumo � sa�de e � felicidade com este guia completo. Juntos, vamos abra�ar a alegria de cozinhar e comer pratos bem equilibrados e ricos em prote�nas para um estilo de vida gratificante e vibrante. Compre agora ""Cozinha Essencial com Baixo Teor de Carboidratos"" e comece a sua aventura culin�ria rumo a um estilo de vida gratificante e emocionante!" Full Product DetailsAuthor: Alberta TerezinhaPublisher: Alberta Terezinha Imprint: Alberta Terezinha Dimensions: Width: 21.60cm , Height: 0.50cm , Length: 27.90cm Weight: 0.236kg ISBN: 9798224710775Pages: 92 Publication Date: 15 January 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |