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Dire di no ti mette a disagio? Sei stanco di sentire gli stessi consigli ripetuti ovunque? (sorridi, sii positivo, sii socievole...) Una cosa e certa: dire cio che si pensa non e facile. Soprattutto se sei una persona sensibile ed empatica, ti sarai trovato molte volte ad inghiottire bocconi amari pur di non ferire il tuo interlocutore. O magari non sei riuscito a chiedere qualcosa a lavoro per evitare di risultare maleducato. Avere difficolta nel dire cio che si pensa ha radici ben piu profonde di cio che puo sembrare. Il piu delle volte indica: Presenza di scarsa autostima Tendenza a negare o ignorare i propri desideri Desiderio di sentirsi una brava persona Confusione tra disponibilita e obbligo Sopravvalutazione dei bisogni degli altri Evitare di porvi rimedio puo solo che far accrescere sensazioni di disagio e ansia che, purtroppo, debilitano fortemente i rapporti sociali e ostacolano possibili obiettivi. Questo libro vuole essere la tua guida per aiutarti a migliorare le tue relazioni: scoprirai come dire di no rispettando gli altri e imparerai a vincere i conflitti interiori che stanno limitando il tuo potenziale. L'autore Donato Trebbiani dedica il suo volume a chi, come TE, non vuole smettere di credere in se stesso e ha la forza e il desiderio di migliorare la sua vita. All'interno della guida troverai: Come gestire conflitti, imparando a dire no La panoramica completa sul linguaggio e la comunicazione efficace La visione degli psicologi Watzlawick e Berne sul modo di interagire Come sviluppare l'ascolto efficace Le tecniche consolidate per vincere l'ansia sociale Il test per valutare la propria assertivita Come aumentare la propria autostima e la fiducia in se stessi ... e molto, molto altro. Abilita come il saper comunicare, gestire le proprie emozioni e la propria persona sono doti, oggigiorno anche carenti, che ti permetteranno di elevarti ad un livello superiore. Fai clic sul pulsante Acquista questo articolo e inizia anche tu a comunicare in modo efficace, per vincere i disagi che stanno limitando la tua vita ed esprimere finalmente il potenziale che e in te.

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9798739277855

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