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Comment réparer une relation brisée et ne pas se perdre est un guide pratique et profondément encourageant pour toute personne se sentant coincée entre le désir de sauver une relation et le besoin de protéger son bien-être émotionnel. Lorsque la confiance est ébranlée, que la communication semble dangereuse ou que le ressentiment s'enracine discrètement, ce livre vous aide à comprendre ce qui se passe réellement sous la surface et quoi faire ensuite. Avec chaleur, clarté et intelligence émotionnelle, ce livre vous guide dans la réparation de la connexion sans abandon de soi, sans plaire aux gens ni perdre votre identité. Vous apprendrez à communiquer honnêtement sans aggraver les conflits, à reconstruire la sécurité émotionnelle, à fixer des limites saines, à guérir les blessures du passé et à reconnaître quand les efforts deviennent unilatéraux. Il offre également des conseils sur la vérité la plus dure de toutes: savoir quand lâcher prise est le choix le plus sain. Fondé sur des stratégies réalistes et une vision compatissante, ce livre soutient le changement durable, la maturité émotionnelle et le respect de soi, que vous reconstruisiez la relation ou que vous vous choisissiez avec clarté et paix.

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9798242390140

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