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OverviewLa duree de sommeil recommandee pour un adulte en bonne sante est d'au moins sept heures. La plupart des gens n'ont pas besoin de plus de huit heures au lit pour etre bien reposes. Couchez-vous et levez-vous a la meme heure tous les jours, y compris le week-end. Etre constant renforce le cycle veille-sommeil de votre corps. Les niveaux de melatonine dans le corps augmentent normalement apres l'obscurite, ce qui vous rend somnolent. L'evolution de la melatonine au cours du cycle veille/sommeil reflete les rythmes circadiens. Pendant le sommeil, l'hypothalamus controle egalement les changements de temperature corporelle et de tension arterielle. Le sommeil est un verbe, et les verbes sont modifies par des adverbes. Bon est un adjectif, il est donc incorrect de l'utiliser pour modifier un verbe. Well est un adverbe, donc Dors bien est la phrase correcte. Full Product DetailsAuthor: del SlaterPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm Weight: 0.340kg ISBN: 9798360121657Pages: 250 Publication Date: 25 October 2022 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Temporarily unavailable  The supplier advises that this item is temporarily unavailable. It will be ordered for you and placed on backorder. Once it does come back in stock, we will ship it out to you. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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