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Chill et Sérénité de l'Avent - Le Calendrier Anti-Stress et Bien-Être pour les Femmes 24 jours pour ralentir, respirer et retrouver la paix intérieure avant Noël. Vous courez partout en décembre ? Ce livre est votre bulle d'air. Chaque jour de l'Avent, découvrez une page de douceur: réflexions apaisantes, petits rituels de bien-être, humour bienveillant et invitations à la détente. Ce que vous allez adorer: Des pensées inspirantes pour apaiser le stress des fêtes. Des exercices simples de pleine conscience et de gratitude. Des défis ""chill"" pour lâcher prise et se reconnecter à soi. Des moments d'humour et de douceur, sans pression ni perfection. Que vous soyez seule, en famille ou entre amies, offrez-vous 24 jours de calme et de sourire. Un cadeau original pour les femmes qui donnent beaucoup... et qui méritent enfin de souffler. Un calendrier de l'Avent à lire, à ressentir, à savourer.

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9798270964788

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