Chaos & Klarheit: Dein ADHS-Überlebensbuch für alles, was du gleichzeitig (nicht) tun willst
Author:   Baki Deniz
Publisher:   Bd Media
ISBN:  

9783000856419


Pages:   258
Publication Date:   08 January 2026
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Chaos & Klarheit: Dein ADHS-Überlebensbuch für alles, was du gleichzeitig (nicht) tun willst


Overview

Chaos & Klarheit ist ein alltagstaugliches Sachbuch für Erwachsene mit ADHS, die ihren Alltag besser verstehen wollen, ohne sich selbst permanent zu optimieren. Im Mittelpunkt stehen Selbstverständnis, flexible Strukturen und ein realistischer Umgang mit Anforderungen, Reizüberflutung und innerer Unruhe. Kurze Kapitel, klare Sprache, kein therapeutischer Anspruch und keine klassischen Erfolgsrezepte.

Full Product Details

Author:   Baki Deniz
Publisher:   Bd Media
Imprint:   Bd Media
Dimensions:   Width: 14.80cm , Height: 1.40cm , Length: 21.00cm
Weight:   0.313kg
ISBN:  

9783000856419


ISBN 10:   3000856412
Pages:   258
Publication Date:   08 January 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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