Overview

Chakraner som ett universellt koncept. I vastvarlden betecknar de i allmanhet enheter som foerenar kropp och sjal, de fysiska och psykiska elementen. Att lara kanna chakrana kan hjalpa dig att foersta processen foer sjalvlakning genom var kropp och foersoeka utveckla din personliga energi maximalt. Detta ar det foersta steget foer att aterfa ditt psykofysiska valbefinnande och foerdjupa din kunskap om dig sjalv. Den har boken ar oumbarlig foer att lara dig allt du behoever veta om chakrana, vad de ar, hur de fungerar och vilka foerdelar de har. I manuskriptet hittar du ocksa beproevade och testade tekniker och strategier som hjalper dig att komma in i meditation och foersoeka balansera den ratta fysiska och mentala harmonin. Foerfattaren beskriver ocksa begreppet meditation och sjalvlakning genom yoga, en disciplin som goer det moejligt att uppna en stoerre medvetenhet om kropp och sjal, genom de lampligaste andningsteknikerna och en mangd olika oevningar som kan utfoeras i sekvenser, lampliga foer bade nyboerjare och experter. Fotografier och illustrationer foerklarar vilka muskler som starks och tranas. Sloesa inte mer tid, boerja din vag till aterfoedelse!!!

Full Product Details

9798215770450

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available