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Les chakras en tant que concept universel. En Occident, ils designent generalement des entites qui unissent le corps et l'esprit, les elements physiques et psychiques. Apprendre a connaitre les chakras peut vous aider a comprendre le processus d'auto-guerison a travers notre corps, en essayant de developper au maximum votre energie personnelle. C'est la premiere etape pour retrouver votre bien-etre psychophysique et approfondir votre connaissance de vous-meme. Ce livre est indispensable pour tout savoir sur les chakras, ce qu'ils sont, comment ils fonctionnent et leurs bienfaits. Dans le manuscrit, vous trouverez egalement des techniques et des strategies testees et eprouvees qui vous aideront a vous lancer dans la meditation, en essayant d'equilibrer la bonne harmonie physique et mentale. L'auteur exprime egalement le concept de meditation et d'autoguerison a travers le yoga, la discipline qui permet d'atteindre une plus grande conscience de l'esprit et du corps, grace aux techniques de respiration les plus appropriees et a une variete d'exercices a realiser en sequences, adaptes aux debutants comme aux experts. Des photographies et des illustrations expliqueront quels muscles sont renforces et exerces. Ne perdez plus de temps, entamez votre chemin vers la revitalisation !!! Faites le premier pas MAINTENANT. Cliquez sur le bouton Acheter maintenant et commencez votre voyage !

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9798215753477

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