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Chakra come concetto universale. In Occidente, generalmente indicano delle entita in grado di unire il corpo e la mente, l'elemento fisico e quello psichico. Conoscere i chakra puo aiutarvi a capire il processo di autoguarigione attraverso il nostro corpo, cercando di sviluppare al massimo la vostra energia personale. Questo e il primo passo per recuperare il benessere psicofisico e approfondire la conoscenza del proprio io. Questo libro e essenziale per imparare tutto quello che devi sapere sui chakra, cosa sono, come funzionano e i loro benefici. Nel manoscritto troverete inoltre, tecniche e strategie provate e testate, che vi aiuteranno ad addentrarvi nella meditazione, cercando di bilanciare la giusta armonia fisica e mentale. L'autore esprime il concetto di meditazione e autoguarigione anche attraverso lo Yoga, la disciplina che permette di raggiungere una maggiore consapevolezza della mente e del corpo, tramite le tecniche di respirazione piu appropriate e una varieta di esercizi da eseguire in sequenze, adeguate tanto per i principianti, quanto per i piu esperti. Fotografie e illustrazioni vi spiegheranno quali muscoli vengono rinforzati ed esercitati. Non perdete altro tempo inizia il tuo percorso di rinascita!!! Fate il primo passo ADESSO. Cliccate sul tasto Acquista ora e iniziate il vostro percorso!

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9798215719992

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