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OverviewLa finalidad de estos consejos es muy distinta a otros que puedan encontrar en manuales y libros, en los cuales se indican ejercicios de gimnasia, dietas y soluciones milagrosas, todo ello enfocado para que las personas de m s de 40 a os pue dan recuperar en parte la juventud perdida. Con este manual lo que quiero es que disfruten a tope de su edad avanzada y que no traten de imitar a sus amigos m s j venes. Quiero que lleven una vida saludable, que ga nen energ a, que amen profundamente, pero para ello no les voy a exigir que hagan ejercicios extenuantes, dietas in sufribles y ni siquiera que acudan a cl nicas rejuvenecedoras. Lo que quiero es que aprendan a cuidar de su cuerpo y de su mente, pero dejando los sacrificios para los religiosos o m sticos. Full Product DetailsAuthor: PPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.60cm , Length: 22.90cm Weight: 0.159kg ISBN: 9781791974398ISBN 10: 1791974392 Pages: 112 Publication Date: 19 December 2018 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock  We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Spanish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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