Overview

Biofeedback zeigt, wie der Korper auf verschiedene Situationen des taglichen Lebens, wie etwa Stress, Angst oder Freude durch Veranderung der Herzrate, Atmung, Muskelspannung, Fingertemperatur, Hautleitwert, reagiert. Es fordert die Selbstwahrnehmung und ermoglicht ein tiefes Verstandnis fur die eigenen Reaktionsweisen und Handlungsmuster. Dieses Buch veranschaulicht sehr praxisnah die Anwendungsmoglichkeiten im Sport, bei gangigen Zivilisationskrankheiten, wie etwa essentieller Bluthochdruck, Muskelverspannung, Panik oder Migrane. Zudem geht es auf die therapeutischen Moglichkeiten bei hoher Stressbelastung, Erhaltung der Leistungsfahigkeit und innerer Ressourcen ein. Spezielles Augenmerk wurde dabei auch auf frauenspezifische Themen, wie Wechselbeschwerden, Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining gelegt. Die Autorin ist eine erfahrene Biofeeedback Spezialistin und gibt mit diesem Buch ihre Erfahrungen an Therapeuten, Trainer, Arzte und Interessierte weiter.

Full Product Details

9781281792075

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available