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"Sum�rgete en el fascinante mundo de la salud antiinflamatoria con ""Bienestar Interior"", la obra culinaria escrita por la apasionada experta Carolina Vidal. Este libro va m�s all� de las recetas; es una gu�a completa que te lleva de la mano hacia una vida equilibrada a trav�s de la alimentaci�n. Carolina Vidal, defensora de la salud hol�stica, comparte su conocimiento y amor por los alimentos que promueven el bienestar. Desde desayunos energizantes hasta cenas reconfortantes, ""Bienestar Interior"" te invita a explorar c�mo la alimentaci�n puede ser una herramienta poderosa para reducir la inflamaci�n y mejorar tu calidad de vida. Este libro es una br�jula para aquellos que buscan adoptar un enfoque antiinflamatorio con confianza y creatividad en la cocina. Carolina Vidal comparte experiencias personales, consejos pr�cticos y reflexiones que te inspirar�n a transformar tus h�bitos alimenticios, equilibrando tu cuerpo y potenciando tu energ�a vital. ""Bienestar Interior"" no es simplemente un libro de cocina, es una invitaci�n a cambiar tu enfoque hacia la alimentaci�n, convirti�ndola en una aliada de tu bienestar integral. Descubre c�mo cada bocado puede ser una inversi�n en tu salud y c�mo una dieta antiinflamatoria puede ser deliciosa y f�cil de incorporar en tu vida diaria. Convi�rtete en el arquitecto de tu propio bienestar con ""Bienestar Interior""."

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9781835868911

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