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INTRODUCCIÓN Cada receta de barra de proteína contiene proteínas completas (contienen todos los aminoácidos esenciales). La proteína es esencial para el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de los músculos, y también es necesaria para mantener la presión arterial, el equilibrio de líquidos, el equilibrio del pH y los niveles de electrolitos en el cuerpo. Todas las recetas de este libro de cocina son totalmente naturales: sin edulcorantes artificiales, colorantes alimentarios sintéticos, saborizantes alimentarios artificiales, aceites hidrogenados ni conservantes de ningún tipo. Esa lista es inaudita cuando se trata de barras de proteínas compradas en tiendas. Hagamos todos lo mismo, borra eso, mejores versiones de barras de proteínas compradas en la tienda en casa. Estas barras de proteína son perfectas tanto para atletas profesionales como principiantes. Después de un entrenamiento intenso, son la mejor recompensa para sudar como un animal, lidiar con tus músculos agotados y tratar de controlar esas malditas piernas de gelatina incontrolables.

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9781837896325

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