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INTRODUZIONE Ogni ricetta di barretta proteica contiene proteine complete (contengono tutti gli aminoacidi essenziali). Le proteine sono essenziali per la crescita, la riparazione e il mantenimento dei muscoli e sono anche necessarie per mantenere la pressione sanguigna, l'equilibrio dei liquidi, l'equilibrio del pH e i livelli di elettroliti all'interno del corpo. Ogni ricetta in questo libro di cucina è tutta naturale: niente dolcificanti artificiali, niente coloranti alimentari sintetici, niente aromi alimentari artificiali, niente oli idrogenati e niente conservanti di sorta. Quell'elenco proprio lì è inaudito quando si tratta di barrette proteiche acquistate in negozio. Facciamo tutti lo stesso, grattalo, versioni migliori delle barrette proteiche acquistate in negozio direttamente a casa. Queste barrette proteiche sono perfette sia per gli atleti professionisti che per i principianti. Dopo un allenamento intenso, sono la migliore ricompensa per sudare come un animale, affrontare i muscoli sfiniti e cercare di controllare quelle gambe di gelatina dannatamente incontrollabili.

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9781837896257

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